Blog De beste methode om iets te testen is om het zelf in te nemen of te ondergaan  om waar te nemen wat het doet. Op zaterdag  29 november gestart met de Momentum afslankkuur. Daar ik van eten houd vond ik het wel een uitdaging om uit de gevarenzone te komen van het metabool syndroom. De startgegevens 109 kg. Buikomvang 109 cm.BMI 32%.  Doel: onder de 100 kg uit te komen in 24 dagen. De eerste week vliegen de kilo  eraf. Na een paar dagen zit ik al op 106 kg. Elke ochtend pers ik braaf een halve citroen uit en neem ik de ampul met Bio HCG en een capsule met vitaminen. Ik heb geen ontwenningsverschijnselen zoals hypo’s of hoofdpijn. Opvallend is dat ik geen honger heb en geen  knorrende maag. Hoewel de eerste week moeilijk kan zijn gaat het me makkelijk af en kom ik uit op 105 kg. De tweede week gaat eigenlijk net zo makkelijk. Ik wandel wat extra en drink eveneens meer. Nog steeds geen honger en dat voor een lekkerbek als ik ben. De 2x 100 gram vlees per dag zijn normaalgesproken een lachertje voor mij, maar nu lach ik naar hen. Het kleine portie smaakt prima en de  recepten uit het boekje zorgen voor leuke variatie. De conditie blijft eveneens goed op peil en mijn kleding wordt al oversized. Ik kan zeggen dat het een sport wordt om dagelijks even te kijken in hoeverre mijn gewicht aardiger wordt voor de weegschaal. Na twee weken 6.8 kg afgevallen! Na 24 dagen wederom een tussenstand opgenomen: de weegschaal geeft 98 kg aan en mijn BMI ligt op 28 % wat betekent dat ik uit de gevarenzone ben. Mijn buikomvang is 97 cm! Bovendien ben een stuk jonger geworden. Mijn metabolische leeftijd is nu 39 jaar! De ampullen hoef ik vanaf vandaag niet meer in te nemen en ik blijf nog drie dagen afbouwen op dezelfde dieetmethode. Daarna ga ik de stabilisatiefase in van drie weken waarbij de nadruk met name op extra eiwitten komt te liggen en het gebruik van vet weer is toegestaan. Mijn conclusie is helder: de momentumkuur doet wat het beloofd, is goed te doorstaan, waarbij je toch ook lekker kunt blijven eten zonder hongergevoel. Kortom een aanrader voor diegene die snel, effectief en verantwoord wil afvallen in een korte periode die te overzien is. Ik ben tevreden met mijn resultaat en verwacht in de komende weken nog wel wat af te vallen. Ruim 2 maanden na start van de momentum kuur blijf ik prima op laatst gemeten gewicht. Af en toe balanceer ik tussen de 96 en 98 kg in , maar het lichaam corrigeert erg snel. Ik merk dat brood niet meer goed valt en meer honger geeft, dus die is zoveel mogelijk geschrapt. Crackers gaan best goed en zijn een mooi alternatief.  Ben in alle opzichten tevreden. december 2010